Не каждый человек может тратить свое драгоценное время на скучные занятия, направленные на укрепление здоровья. Однако существуют практически революционные оздоровительные методы, которые занимают всего несколько минут в день (а некоторые и того меньше), но продлевают жизнь на долгие годы.
